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Comprendere la paura delle altezze La paura delle altezze, nota anche come acrofobia, è una fobia comune caratterizzata da un intenso timore quando si è[…]

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Introduzione all’ipnosi nel sollevamento pesi Nel sollevamento pesi, come in molti sport, gli atleti cercano costantemente metodi innovativi per migliorare le loro prestazioni. L’ipnosi emerge[…]